Brokkoli Risotto vegan
Man nehme 2 – 4 Portionen (macht sehr satt): 1/2 Paket Risotto oder Milchreis 1 Kopf Brokkoli klein geschnitten, aber nicht zu klein, auch den Stiel 1 Zwiebel 3 Knoblauchzehen Öl Wasser/Brühe Pfeffer,...
View ArticleChia Schoko Jogurt Dessert
Chia Samen sind was sehr besonderes. Sie schmecken ein wenig glibberig und man muss sich erst daran gewöhnen. Aber in Kombination machen sie unglaubliches. So auch dieses selbstausgedachte Rezept: Soja...
View ArticleDAS EGO – Yoga Nidra stellte alles auf den Kopf
Namaste! Dies Bild ist ein Foto aus dem Fenster der Jugendherberge in Ratzeburg direkt am Ratzeburger See. Dort verweilte ich mit noch zwei Yoginis, die mit mir und noch einigen anderen die Yoga Nidra...
View ArticleÜberquellende Herzen….
Hari OM Eigentlich fehlen mir die Worte, zu beschreiben, wie schön unser „Herz im Glück“ in Krinitz mit Shoshan und uns war. Aber ich versuche es mal hiermit: Es fing schon damit an, dass die Hälfte...
View Article4.-6.9.2015 Shambhavi und Shoshan in Krinitz
Achtsamkeitsyoga und Mantra singen und das ganze in der Natur von Mecklenburg-Vorpommern Achtsamkeit in allem, was du tust. Achtsam Yoga machen, achtsam die Natur genießen, Mantras singen gemeinsam mit...
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